Τι είναι λεπτή κινητικότητα;
Λεπτή κινητικότητα είναι οι λεπτοί χειρισμοί των δακτύλων- χεριών για την εκτέλεση εργασιών που χρειάζονται ακρίβεια και επιδεξιότητα. Πιο συγκεκριμένα, είναι απαραίτητη για διάφορες καθημερινές δραστηριότητες όπως το να κρατήσουμε μικρά αντικείμενα, να χειριστούμε κουτάλι και πιρούνι, κουμπιά, φερμουάρ, να δέσουμε τα κορδόνια μας, να ζωγραφίσουμε, να γράψουμε, να φτιάξουμε κατασκευές κλπ.
10 Δραστηριότητες που προτείνονται για το σπίτι (κυρίως σε παιδιά προσχολικής ηλικίας):
- Πλαστελίνη
Χρησιμοποιήστε μία πλαστελίνη και μέσα σε αυτή κρύψτε 2-3 μικρά αντικείμενα όπως χάντρες ή όσπρια. Ζητήστε από το παιδί να τα βγάλει από την πλαστελίνη, χρησιμοποιώντας τον δείκτη του για να σκάψει ή να κόψει την πλαστελίνη με το ψαλίδι σε μικρά κομματάκια.
- Κουμπαράς
Ζητήστε από το παιδί να ρίξει νομίσματα μέσα σε κουμπαρά.
- Αφρός
Βάλτε μία ποσότητα αφρού σε μία επίπεδη επιφάνεια πχ. σε ένα καθρέπτη. Ζωγραφίστε σπιτάκια, δεντράκια, ανθρωπάκια, αριθμούς και ότι άλλο φανταστείτε.
- Αυτοκόλλητα
Σε μία κόλλα Α4 κάντε μερικά πλαίσια όπως κύκλους ή συννεφάκια. Ζητήστε από το παιδί να ξεκολλήσει πολύ προσεκτικά τα αυτοκόλλητα, ώστε να μην σκιστούν και να τα κολλήσει μέσα στα πλαίσια.
- Χάντρες / Ζυμαρικά
Περνάτε χάντρες ή διάτρητα ζυμαρικά (πχ. μακαρονάκι κοφτό) σε ένα κορδόνι για να φτιάξετε κολιέ ή βραχιόλι.
- Κολλάζ
Μπορείτε να εκτυπώσετε τους αγαπημένους παιδικούς ήρωες του παιδιού (σε μικρό μέγεθος), να τους κόψει με ψαλίδι περιμετρικά και να τους κολλήσει όλους μαζί σε ένα Α4 ή σε ένα χαρτόνι.
- Ζωγραφική εντός πλαισίου
Μπορείτε να εκτυπώσετε από το ίντερνετ έτοιμα σχέδια όπου το παιδί θα χρωματίσει χωρίς να ξεφύγει από το περίγραμμα.
- Συνδετήρες
Μπορείτε να τους τοποθετήσετε γύρω-γύρω από ένα χαρτόνι σαν περίγραμμα ή να φτιάξετε αλυσίδες βάζοντας τον ένα μέσα στον άλλον.
- Μανταλάκια/ Τσιμπίδες
Παίξτε μαζί με το παιδί! Πάρτε 3 μπολάκια. Το ένα μπολάκι θα είναι άδειο στην μέση του τραπεζιού και στα άλλα 2 το παιδί θα έχει τοποθετήσει από μια χούφτα χρωματιστά πον πον στο καθένα. Το ένα μπολάκι είναι του παιδιού και το άλλο δικό σας. Με την τσιμπίδα του, ο καθένας τοποθετεί τα πον πον στο άδειο μπολάκι. Όποιος τα μεταφέρει γρηγορότερα κερδίζει!
- Δαχτυλομπογιές
Ζωγραφίστε μαζί με το παιδί φτιάχνοντας γραμμές ή σχήματα. Επίσης, μπορείτε να του ζητήσετε να αντιγράψει ή να περάσει από πάνω με το δάχτυλο του σε κάτι που σχηματίσατε εσείς.
Εργοθεραπεύτρια, Ζαρίφη Χριστίνα
